Quale percorso scegliere?
Nutrizione, Allenamento, o entrambi?
Sappiamo quanto sia forte il legame che unisce il mondo della Nutrizione con quello dell’Allenamento.
I risultati migliori e più duraturi si raggiungo attraverso la perfetta sinergia tra questi due mondi, a parer mio molto affascinanti.
Nel corso della mia carriera universitaria ho scelto di specializzarmi in entrambi i settori con l’obiettivo di offrire un servizio completo, senza trascurare l’uno o l’altro.
Ad oggi puoi scegliere il percorso migliore per te, in relazione alle tue esigenze ed i tuoi obiettivi.
Percorso completo
La soluzione migliore, la più scelta.
Ti accompagnerò in un percorso a 360°, elaborando (in seguito alla prima visita) protocolli di allenamento sempre coerenti con i tuoi piani nutrizionali.
Insieme miglioreremo la tua salute, la tua composizione corporea e la tua performance sportiva.
Percorso Nutrizionale
Mi dedicherò esclusivamente al miglioramento del tuo stato nutrizionale, fornendoti (in seguito alla prima visita) un piano nutrizionale aggiornato -coerentemente con i tuoi obiettivi- ogni sei settimane (media).
Percorso Sportivo
Mi dedicherò esclusivamente al miglioramento della tua performance sportiva, fornendoti (in seguito alla prima visita) un nuovo protocollo di allenamento ogni sei settimane (media).
Educazione alimentare
Consiste in una video-chiamata (Skype o Zoom) dalla durata di 1 ora.
Questo servizio è pensato per chi non ha necessità di intraprendere un percorso nutrizionale e/o di allenamento personalizzato. Se non hai rilevanti condizioni fisio-patologiche, se non devi perdere peso, se hai buona dimestichezza con l’elaborazione dei tuoi pasti e con il calcolo del tuo fabbisogno giornaliero, se vuoi semplicemente ottimizzare le tue abitudini alimentari, questa è la consulenza giusta per te.
Nota: il servizio “Educazione Alimentare” richiede l’invio, sette giorni prima dell’appuntamento in video-chiamata, di specifiche informazioni che mi permetteranno di conoscere e valutare la tua situazione. Sarà mia premura fornirti tutte le indicazioni necessarie per la raccolta e l’invio dei dati.
Prenota il tuo percorso
Se vuoi iniziare a vivere appieno le tue giornate, in salute e con vitalità, puoi contattarmi ai miei recapiti per conoscere la prima data utile per fissare una prima visita ed iniziare il TUO percorso, insieme a me.
Whatsapp / cellulare: +39 349 774 2650
E-mail: andreatrionfera@icloud.com
