Dr. Andrea Trionfera
Biologo Nutrizionista a roma
Biologo Nutrizionista a Roma
- Laurea triennale in “Scienze Motorie”, conseguita presso l’Università degli studi di Roma “Tor Vergata”.
- Laurea magistrale in “Scienze della Nutrizione Umana“, conseguita presso l’Università degli studi di Roma “San Raffaele”.
- Esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione di Biologo, sostenuto presso l’Università degli studi di Roma “La Sapienza”.
- Master in “Medicina e Nutrizione Funzionale”, presso la Scuola di Medicina e Nutrizione Funzionale.
Biografia
Cosa Mi Contraddistingue?
La consegna di un Piano Alimentare con il menù settimanale non mi ha mai entusiasmato, perché nella maggior parte dei casi risulta essere poco sostenibile e per nulla flessibile.
Il mio obiettivo è quello di trasmetterti la consapevolezza che ti permetterà, in futuro, di gestire in totale autonomia le tue abitudini alimentari.
Per farlo, inizieremo il percorso con un Primo Piano Nutrizionale strutturato sulla base delle tue attuali abitudini alimentari e senza grammature specifiche.
Poi, nel momento più opportuno e solamente se necessario, stabiliremo le quantità specifiche per ogni alimento.
In ogni caso avrai totale libertà, perché sarai tu a decidere quali alimenti mangiare nei vari pasti della settimana.
A Chi Sono Rivolte Le Mie Consulenze?
I miei percorsi nutrizionali ed allenanti, completamente personalizzati, sono fortemente indicati in caso di:
➤ patologie auto-immuni (sclerosi multipla, tiroidite ecc.);
➤ condizioni cliniche (diabete, ipertensione, IBD ecc.);
➤ sovrappeso/obesità;
➤ sottopeso/mantenimento del peso ideale;
➤ allergie/intolleranze alimentari;
➤ miglioramento performance sportiva;
➤ menopausa;
➤ terza età.
Qualunque siano la tua situazione di partenza ed i tuoi obiettivi, ciò che ti permetterà di raggiungere la meta prefissata sarà un percorso studiato e calibrato su misura per te.
Io sono qui per accompagnarti, passo dopo passo, in questa piacevole esperienza.
La Prima Visita
La Prima visita
In seguito ad un’accurata anamnesi ed alla valutazione della composizione corporea, adotteremo le strategie migliori per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
1h 30m
Accurata Anamnesi
Interventi Personalizzati
In cosa consiste
- Colloquio approfondito (1h e 30m) per ripercorrere la tua storia clinica e personale;
- compilazione di un diario alimentare (che avrò cura di inviarti sette giorni prima del nostro incontro);
- valutazione delle analisi del sangue e delle urine;
- rilevazione di peso, statura e circonferenze corporee;
- varie ed eventuali.
In questo modo avrò un quadro completo della tua situazione dal quale poter programmare un piano nutrizionale e/o di allenamento personalizzato e coerente con i tuoi obiettivi, esigenze e preferenze.
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Dove mi Trovo
- Via Pietro Marchisio, 67, 00173 Roma RM, studio fisioterapico FisioQuantum.
- LUN-VEN 09:00 – 19:30
- SAB 09:00 – 13:00
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